近期流感高发。“甲流”“寰宇流感病毒阳性率快速飞腾”等话题冲上热搜，寰宇多地疾控进攻教唆市民作念好个东谈主防护。

时值“广式养生局”三九天灸。许多市民狐疑，得了流感能否贴天灸？中医有哪些督察流感的小妙招？1月6日，南齐记者采访了广东省中病院针灸门诊主任李滋平。

近期流感高发 能否贴天灸看体温

1月2日，中国疾病督察完结中心2024年第52周流感监测周报显现（2024年12月23日—2024年12月29日），南、朔方省份检测到的流感病毒阳性标本中，甲型H1N1流感占比99.6%。

“近期这波甲流以2—10岁患儿居多，也有一些成东谈主患者得了甲流来病院看大夫，趁便贴天灸，针对这类患者大夫会测体温，发热38摄氏度以上不成贴。”李滋平先容，无论有无得甲流、伤风，惟有发热暂时齐不提出贴，错过天灸的东谈主，后续到针灸门诊挂号补贴即可。而莫得发热的平凡伤风咳嗽，渊博是风寒。贴天灸不错匡助完结症状，加速归附。

据悉，每年冬至日起，气温运转投入一年中最冷的时辰。“三九”指的是冬至后的三个九天，本年为“一九”12月21日冬至日、“二九”12月30日、“三九”1月8日。

三九天，恰是东谈主体阳气最弱时，利用“三九贴”“三九灸”，选定辛散温通的药物敷贴于东谈主体的穴位或径直用艾灸疗法，通过对穴位的温热刺激，同样经络，柔软阳气，终结内伏寒邪，援助阳气从而达到防治疾病的标的。

“天灸通过刺激关系穴位，起到柔软阳气、温补脾肾、散寒通络等作用。在治病的同期可改革东谈主体的阳气，饱读吹浩气，从而大大提妙手体免疫力，共奏治病、强身双重功效。”

李滋平补充，广东地区东谈主群多阳虚体质，关于平素就容易反复伤风、咳嗽、畏寒的东谈主来说，天灸温通明果很好，能使东谈主体阳气充沛，增强机体抗寒抗病才略，缓解鼻塞、咳嗽、全身酸痛症状，就像给体格“点了个小火炉”一样。

督察流感作念到这几点

流感来势汹汹，平凡公共若何作念好督察？

“2024年冬季广东地区表象多变、温差大及偏干燥，流感疫情风险增多，对儿童、老年东谈主及慢性病患者、体弱者组成较大威逼。”12月31日，广东省中病院在公众号发布的《2024—2025年冬春季流行性伤风中医药居家防护指引》提到，督察应援助浩气，调理阴阳，增强体质；已感染者需辨证诊疗，同期辘集食养、中医非药物疗法等祛邪扶正；疾病归附期，针对咳嗽、食欲颓靡等症状，可通过对症食养连结中医非药物疗法，加速脏腑功能归附，促进全面康复。 

李滋平教唆，督察甲流关节作念好这几点：

1.流行时刻，幸免或少去东谈主多拥堵的处所，幸免斗争有呼吸谈症状的东谈主，幸免交叉感染。

2.珍重戴口罩、勤洗手、勤透风，珍重御寒，幸免受凉、幸免劳累熬夜，平衡饮食，适应带领。

3.必要时对患者使用过的用具及分泌物要透澈消毒。

4.在中午、午后阳气较盛之时，不错通过艾灸“足三里”来督察流感、伤风，达到助阳通络的作用。

5.接种疫苗。接种流感疫苗是督察流感最有用的妙技，不错权贵缩短接种者发生严重并发症的风险。由于流感病毒容易发生变异，世界卫生组织会凭据全球流感监测情况每年更新疫苗因素，保举每年接种。

采写：南齐记者 杨丽云体育游戏app平台